いろいろ 29歳・男・この夏に買って良かったものin2025年！
皆さんこんにちは「たす」です！ 今年も本当に暑いですね。。。まだ8月が始まったばかりで、9月の終わり頃までは暑いのでちょうど夏の折り返し時期かと思います。 夏が始まってはや1か月と少しですが、この夏に買って良かったものを皆さんにシェアさせて...
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ダイエット 【科学的に解説】間食をやめる方法｜ダイエット中の誘惑に勝つコツとは？
「ダイエット中なのに、つい間食してしまう…」これは多くの社会人が抱えるお悩みではないでしょうか。 仕事の合間についお菓子に手が伸びてしまったり、ストレス発散に甘いものを食べてしまったりする経験、ありますよね。 実は間食自体はとても一般的な習...
便利グッズ 男の日傘は恥ずかしいのか？女性の本音や科学的に見た“涼しさの真実”
「男が日傘なんて…ちょっとダサくない？」「周りの目が気になるし、恥ずかしいよな」そんな風に思って、猛暑の中を汗だくで歩いていませんか？ でもちょっと待ってください。実はその“恥ずかしさ”や“抵抗感”って、あなた自身の思い込みかもしれません。...
いろいろ ひとり反省会をやめたい｜自己嫌悪ループから抜け出すやさしい習慣
「なんであんなこと言っちゃったんだろう……」夜、布団に入ってようやく落ち着くはずの時間。 でも、頭の中では“ひとり反省会”が始まってしまう。今日の会話、あの場面での自分の態度、あの人の反応……「気を悪くさせたかも」「あれって失礼だったかな」...
